Helbred

Strandmotion: Træn og find velvære langs Esbjergs kyst

Oplev hvordan Esbjergs kyst forener motion, natur og mental balance

Langs Esbjergs kyst kan du dyrke motion i det fri og finde ro i bølgernes rytme. Uanset om du foretrækker løb, yoga, svømning eller en stille gåtur, giver strandene mulighed for at kombinere træning, frisk luft og velvære i ét.

Mina Henningsen

Livsglæde i alderdommen – fællesskab som nøglen til trivsel i Esbjerg

Fællesskab, bevægelse og kultur giver nyt liv til Esbjergs seniorer

I Esbjerg blomstrer livsglæden blandt byens ældre borgere. Gennem fællesskab, frivillighed og aktive fælles oplevelser skabes trivsel, mening og nærvær i hverdagen – og alderdommen bliver en tid fyldt med energi og samhørighed.

Udendørs træning vinder frem i Esbjergs parker

Frisk luft, fællesskab og frihed lokker flere esbjergensere ud i naturen

Udendørs træning

Esbjergs parker danner rammen om en ny træningstrend, hvor motionister bytter fitnesscentrets vægte ud med frisk luft og fællesskab under åben himmel. Udendørs træning vinder frem som en fleksibel og social måde at holde sig i form på.

Nicolai Nielsen

Rygestop med resultater – lokale kurser i Esbjerg giver nyt liv

Lokale rygestopkurser i Esbjerg hjælper borgere med at finde motivationen og få et sundere liv

I Esbjerg viser erfaringerne, at fællesskab og professionel støtte kan gøre forskellen, når cigaretterne skal lægges på hylden. De lokale rygestopkurser giver deltagerne redskaber, viden og opbakning til at tage det afgørende skridt mod et røgfrit liv.

E-sundhed i praksis: Digitale løsninger forbedrer sundhedsindsatsen i Esbjerg

Digitale værktøjer skaber mere sammenhængende og nærværende sundhedsforløb i Esbjerg

Esbjerg Kommune

Velfærdsteknologi

Esbjerg Kommune viser, hvordan e-sundhed kan styrke samarbejdet mellem borgere, sundhedspersonale og kommunale tilbud. Med digitale løsninger bliver sundhedsindsatsen både mere effektiv, tilgængelig og borgercentreret.